Verandering biedt kansen
Home / Blogs / Productievere medewerkers #1: ga meer bewegen
Wil je als werkgever of HR-medewerker werken aan productievere medewerkers? Begin met de gezondheid van je team! Gezonde medewerkers presteren doorgaans beter en hebben minder ziekteverzuim. Daarom heb ik een korte serie van drie blogs voor je. Met tips die jou helpen om bewegen, ontspannen en gezond eten in jouw organisatie te stimuleren. In dit eerste blog aandacht voor meer bewegen. Doe er je voordeel mee.
Betty Hehamahua, HR-consultant en Personal/Team coach
Puur fysiek gezien verlaagt regelmatig bewegen het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Ook helpt het bij het behouden van een gezond gewicht en laat het je vaak beter slapen.
Maar wat dacht je van de positieve effecten op het brein? Regelmatig bewegen stimuleert de hersenen, wat leidt tot verbeterde concentratie, geheugen en creativiteit. En vergeet zeker ook niet dat bewegen zorgt voor afgifte van endorfine. Dit vermindert stress en angst en is een boost voor je stemming en energieniveau. Allemaal voer voor medewerkers die beter in hun vel zitten en beter presteren. Bovendien ervaren medewerkers vaak een extra stuk werkgeluk als hun werkgever bewegen stimuleert.
Stimuleert je als werkgever (meer) bewegen, dan ervaren veel medewerkers dit als erg positief. Je kunt denken aan:
Bewegen is slechts één van de pijlers waarmee je werkt aan een gezond team. Ontdekken hoe je ook met ontspanning en gezond eten aan de slag kunt? Je leest het hier:
Blog Productievere medewerkers deel 2: Ga beter ontspannen Blog Productievere medewerkers deel 3: Ga gezonder eten
Actueel
Behoud van handhavers: herken de signalen voordat jonge collega’s afhaken
Modelarbeidsovereenkomst gebruiken? Voorkom deze proeftijd missers
Strategische personeelsplanning begint klein
Deel dit bericht
Nog niet uitgelezen?
Gemeenten investeren veel tijd en geld in het werven van nieuwe handhavers. Dat is hard nodig, want de arbeidsmarkt is krap en de vraag naar boa’s blijft groeien. Tegelijkertijd speelt er een minstens zo grote uitdaging: het behouden van jonge medewerkers. Want wat heb je aan een succesvolle wervingscampagne als nieuwe collega’s na enkele jaren […]
Een naam invullen, het salaris aanpassen en een nieuwe einddatum opnemen. Klaar? Niet altijd. Een bepaling uit je modelarbeidsovereenkomst kan bij de ene medewerker geldig zijn en bij de andere niet. Vooral bij de proeftijd gaat dat regelmatig mis, soms met juridische consequenties. Arbeidsjurist Claudia bespreekt 4 uitspraken en laat zien wat je vóór het […]
Veel werkgevers weten precies welke vacature vandaag openstaat. Maar welke rol over een jaar kwetsbaar wordt? Welke kennis vooral bij één medewerker zit? Of welke vaardigheden straks nodig zijn om het werk goed te blijven doen? Dat gesprek komt vaak pas op tafel als de druk al voelbaar is. Strategische personeelsplanning helpt om eerder vooruit […]
Veel organisaties denken dat de voorbereiding op de Wet loontransparantie begint bij een rapportage. In de praktijk zie ik dat de eerste uitdaging veel eerder ontstaat. Niet bij de cijfers, maar bij de gegevens waarop die cijfers straks zijn gebaseerd. Als functies, salarissen of afdelingen niet goed zijn vastgelegd, wordt uitleggen ineens lastiger dan rapporteren. […]
HR processen optimaliseren klinkt voor veel organisaties als een technisch vraagstuk. Eén systeem kiezen, processen digitaliseren en klaar. In de praktijk werkt het zelden zo eenvoudig. Zeker bij organisaties waar veel processen starten en eindigen bij HR. Hier zie je dan ook vaak dat HR vast zit in uitzonderingen, controles en handmatig herstelwerk. Technologie helpt […]
© 2026 - Stolwijk Kennisnetwerk