Verandering biedt kansen
Home / Blogs / Productievere medewerkers #1: ga meer bewegen
Wil je als werkgever of HR-medewerker werken aan productievere medewerkers? Begin met de gezondheid van je team! Gezonde medewerkers presteren doorgaans beter en hebben minder ziekteverzuim. Daarom heb ik een korte serie van drie blogs voor je. Met tips die jou helpen om bewegen, ontspannen en gezond eten in jouw organisatie te stimuleren. In dit eerste blog aandacht voor meer bewegen. Doe er je voordeel mee.
Betty Hehamahua, HR-consultant en Personal/Team coach
Puur fysiek gezien verlaagt regelmatig bewegen het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Ook helpt het bij het behouden van een gezond gewicht en laat het je vaak beter slapen.
Maar wat dacht je van de positieve effecten op het brein? Regelmatig bewegen stimuleert de hersenen, wat leidt tot verbeterde concentratie, geheugen en creativiteit. En vergeet zeker ook niet dat bewegen zorgt voor afgifte van endorfine. Dit vermindert stress en angst en is een boost voor je stemming en energieniveau. Allemaal voer voor medewerkers die beter in hun vel zitten en beter presteren. Bovendien ervaren medewerkers vaak een extra stuk werkgeluk als hun werkgever bewegen stimuleert.
Stimuleert je als werkgever (meer) bewegen, dan ervaren veel medewerkers dit als erg positief. Je kunt denken aan:
Bewegen is slechts één van de pijlers waarmee je werkt aan een gezond team. Ontdekken hoe je ook met ontspanning en gezond eten aan de slag kunt? Je leest het hier:
Blog Productievere medewerkers deel 2: Ga beter ontspannen Blog Productievere medewerkers deel 3: Ga gezonder eten
Actueel
Ondernemer én werkgever? 7 tips om het makkelijker te maken
Get off to a sound fiscal start when doing business in the Netherlands
Ondernemer, wat gebeurt er als jij er morgen niet meer bent?
Deel dit bericht
Nog niet uitgelezen?
Als ondernemer wil je bouwen aan een succesvol bedrijf. Je richt je op je klanten, je product of dienst en je groei. Maar je medewerkers zijn minstens zo belangrijk voor dat succes. Want zonder een goed team geen sterke onderneming. Veel ondernemers hebben echter niet per se voor het werkgeverschap gekozen. Toch doen ze het […]
The Netherlands is known worldwide for its favourable corporate climate. Our country, with its strong economy, well-developed infrastructure, and favourable tax schemes, is an attractive hub for both Dutch and foreign entrepreneurs. Are you interested in doing business in the Netherlands? If so, you need to be aware of a number of tax aspects. Tax […]
Niemand denkt er graag over na, maar wat als je als ondernemer plotseling overlijdt? Wat betekent dat voor je bedrijf, je gezin en je vermogen? Fiscalist Koen Hijl komt ze helaas nog steeds tegen: ondernemers die bij leven niets hebben geregeld. En dat kan nogal ingrijpende gevolgen hebben voor nabestaanden. Weten wat je moet regelen? […]
Nederland staat wereldwijd bekend om zijn gunstige ondernemersklimaat. Met een sterke economie, goed ontwikkelde infrastructuur en gunstige belastingregelingen trekt ons land veel ondernemers aan, nationaal én internationaal. Ook ondernemen in Nederland? Houd dan wel rekening met een aantal fiscale aspecten. Fiscalist Ricardo te Kaat licht er 5 voor je uit. Door Ricardo te Kaat, Fiscalist […]
De staatssecretaris van Financiën heeft laten weten dat hij van plan is om het wetsvoorstel voor een nieuw box 3-stelsel ongewijzigd aan de Tweede Kamer aan te bieden. In december 2024 adviseerde de Raad van State nog om dit wetsvoorstel aan te passen. Eind 2024 werd nog bekend dat de invoering van een nieuw box […]
© 2025 - Stolwijk Kennisnetwerk