Verandering biedt kansen
Home / Blogs / Niet harder maar slimmer werken
Je kent het wel, je maakt ’s ochtends een mooie ‘to-do’ lijst en aan het eind van de dag is die lijst alleen maar langer geworden. Je bent druk maar niet zo productief als voorgenomen. Wist je dat mensen op het werk gemiddeld om de 8 minuten onderbroken worden en die onderbrekingen ervoor zorgen dat je telkens tussen de 7 en 15 minuten nodig hebt om je weer opnieuw te kunnen focussen?
Wist je dat jouw IQ met minimaal 10 punten daalt als je even kort op je telefoon kijkt naar dat ene berichtje dat zojuist binnenkwam?
Er zijn echter veel meer valkuilen: je collega heeft een vraag, de telefoon pingelt en dat envelopje rechtsonder in het beeldscherm geven je het gevoel dat je continu paraat moet staan en direct moet reageren. Op de korte termijn geeft dit ook wel voldoening, want door het blussen van brandjes maak je dopamine en adrenaline aan. Dit zorgt ervoor dat je een korte ‘rush’ ervaart. Alleen op de langere termijn is het effect een stuk minder positief, je hebt het gevoel dat je geleefd wordt!
Wil jij ook gemakkelijker jouw doelen bereiken op het werk? Lees dan hieronder een aantal tips voor werken met meer focus en concentratie.
Doe je voordeel met de tips hierboven en doe je werk met meer focus en concentratie. Maar met deze blog zijn we er nog niet. Het is slechts een tipje van de sluier. Wil jij meer grip op je werkdag? Neem dan deel aan de training ‘Bewust slimmer werken’ die volledig in het teken staat van efficiënter en effectiever met je tijd om gaan. Binnenkort maken we de datum bekend. Heb jij interesse, laat het ons weten en stuur een mail naar Sanneke Peters. Zodra de informatie beschikbaar is, ben jij de eerste die het hoort.
Sanneke Peterss.peters@vitaconluteijn.nl0316 740 115
Actueel
Zo verloopt een RI&E in de praktijk en wat jij eraan hebt als werkgever
Van HR-rompslomp naar regie: zo krijg je grip op je HR-processen
Preferente aandelen bij bedrijfsopvolging: wat verandert er in 2026 en hoe speel je erop in?
Deel dit bericht
Nog niet uitgelezen?
Twijfel je wat een RI&E nou echt toevoegt aan je bedrijf? Je bent niet de enige. Veel ondernemers zien het als verplicht nummer. Tot ze een keer écht meekijken wat er gebeurt. In dit blog neem ik je mee in hoe een RI&E in de praktijk werkt, wat er allemaal wordt getoetst en hoe jij […]
Het kabinet heeft een wetsvoorstel ingediend waarin een nieuwe, inhoudelijk afgebakende startupregeling wordt voorgesteld voor Box 3 en de aandelenoptieregeling. De regeling is nog niet definitief, maar als het wetsvoorstel wordt aangenomen, kan dit vanaf 2027 (voor aandelenopties) en 2028 (voor Box 3) grote fiscale gevolgen hebben voor startups en investeerders. De verwachting is dat […]
Hoewel het kabinet demissionair is, staan er de komende jaren toch belangrijke salariswijzigingen gepland. Sommige maatregelen zijn al aangenomen, andere liggen als wetsvoorstel klaar. Daarom is het handig te weten wat er verandert op 1 juli 2025, 1 januari 2026 en verder? In dit artikel zetten we de verwachte salariswijzigingen 2025 overzichtelijk op een rij. […]
Werken jouw medewerkers (deels) thuis in België of Duitsland? Of woon je zelf in het buitenland terwijl je in Nederland werkt? Dan krijg je te maken met complexe regelgeving over belastingheffing, sociale zekerheid en vaste inrichting. Gelukkig komt er steeds meer duidelijkheid. De Benelux-landen en de EU werken aan nieuwe afspraken die het thuiswerken over […]
Tijdens een kennismakingsgesprek, niet zo lang geleden, vroeg ik nieuwsgierig naar een stapel papier op het bureau. “Oh, dat zijn de verlofkaarten van de medewerkers. Die printen we altijd uit en nieten we aan de loonstrook.” Het lijkt een extreem voorbeeld, maar dit soort stapels papier kom ik overal tegen. Zonde van de tijd, zonde […]
© 2025 - Stolwijk Kennisnetwerk